講義

早稲田大学で講義

早稲田大学の文化人類学という授業にて、ゲストスピーカーとして話をさせて頂きました。 最後まで聞いてくれた学生の皆様、このような貴重な機会を与えてくださった先生ありがとうございました。 自分の海外での経験や、八戸時代の苦しみ、大...
サッカー

30秒

自分が27年間生きてきた中で 1番嬉しかった試合 出場時間 【30秒】 ボールなんて1回も触らず でも嬉しかった。。 試合後は 自分の苦しみを知ってくれていたチームのマスコットと抱擁 自分が...
トレーニング

オフ明けは追い込む

試合の次の日は基本オフ。 そしてオフ明けは肉体的にとことん追い込む その方が試合の時のコンディションがものすごい良い。 いかにオフ明けで苦しむか、追い込めるかで全てが決まる。 本日も3部練で肉体的精神的に追い込めま...
トレーニング

身体作り

器具を使ったトレーニングと違い身体がデカくなるなど 効果が分かりにくい体幹トレーニング 地味でつまらないかもだけど サッカーの目標に必要ならやる 言い訳せずにやる 好きなトレーニングばかりやっていても絶対に上...
サッカー

発信

今日から発信していきます 中村侑人 オフィシャルサイト
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